Mezclar:
- 1 gota de aceite esencial de tomillo tuyanol
- 1 gota de aceite esencial de ravintsara
- 1 gota de aceite esencial de eucalipto radiata
- 1 gota de aceite esencial de niauli
- 1 gota de aceite esencial de lavanda
Mocarse bien y verter 5 gotas de la mezcla (o 1 gota de cada aceite de la lista) en un pañuelo de tela limpio y respirarlo por inhalación seca. Hacerlo 4-6 veces por día.
Inhalación Húmeda: Antes de ir a dormir, verter 1 gota de cada aceite de la lista en un bol de agua hirviendo. Inhalar el vapor.
Fuente: "Ma Bible des Huiles Essentielles" de Danièle Festy.
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