Sinergia natural para una digestión más liviana

Sinergia natural para una digestión más liviana

La naturópata Amandine Faucher nos trae la siguiente sinergia natural contra la fermentación intestinal excesiva con meteorismo (gases intestinales):

 

En un frasco de 10ml añade:

 

  • 10 gotas de aceite esencial de hinojo dulce
  • Llena el resto del frasco con aceite vegetal de calidad 

 

Aplica la mezcla en tu barriga suavemente con mucho mimo, relájate unos minutos y respira profundamente la sinergia.

Además de sus propiedades digestivas (antiespasmódicas, analgésicas, antisépticas de la flora intestinal, antiparasitarias y laxantes), el aceite esencial de hinojo dulce también armoniza tu sistema neurovegetativo, es relajante y mejora tu descanso.

Recuerda evitar el exceso de azúcares, de frutas muy dulces, de harinas refinadas y de cereales industriales. Intenta comer mucha verdura, proteínas de calidad y grasas saludables.

Y no te olvides: si no tienes antecedente de trastornos de la alimentación, en caso de indigestión, lo más saludable es saltar una comida y dejar descansar tu sistema digestivo.

Precauciones de uso: Prohibido durante el embarazo y la lactancia y en niños menores de 12 años. No utilizar en personas con sensibilidad hepática y con antecedentes de convulsiones, ni con casos de mastitis quística o de enfermedades hormonodependientes. Evitar en personas fumadoras, con adicción al alcohol, polimedicalizadas y ancianos. Utilizar en dosis bajas, diluciones altas y durante poco tiempo. En caso de tomar medicamentos, siempre debes verificar las posibles interacciones con tu médico.

Por último, recomendamos que consultes con un/a médico si tienes problemas de digestión recurrentes. 

Pruébalo en casa