Aceite esencial de Hierbaluisa (Verbena) Bio
Aloysia citriodora
Cuando la Hierbaluisa llega, la melancolía se va.
El aceite esencial de Hierbaluisa o Verbena es uno de los más apreciados en el mundo, por sus propiedades antidepresivas. Es un sedante natural, que además contribuye a tratar las neuralgias y tonifica el sistema endocrino. Tanto los chamanes americanos como los antiguos sacerdotes de Europa atesoraban sus secretos. El nombre de “Hierbaluisa” se le dio en homenaje a la reina María Luisa, esposa de Carlos IV de España, a quien se recuerda como la soberana menos agraciada físicamente de la historia. Darle su nombre a la planta fue, quizás, una compensación a los rumores por su falta de atractivo.
Aceite esencial de Hierbaluisa (Verbena) Bio
Marruecos 🇲🇦
Botánica
Composición Química
Curiosidades
La hierbaluisa tiene una acción sobre el sistema nervioso central: es sedante, calmante, ansiolítica, antidepresiva y antiespasmódica. Todo ello la convierte en un recurso ideal para ayudar a combatir el estrés y favorecer la relajación y la calma.
Su acción antidepresiva te ayudará a recuperar la alegría. Además, su acción sedante convierte a este aceite esencial en un gran recurso contra todo tipo de trastornos del sueño. También es hipotensor.
¿Para qué sirve la hierbaluisa?
Debido a sus propiedades antiinflamatorias, suele utilizarse en muchos tratamientos naturales para la enfermedad de Crohn, de colitis o de asma nerviosa. Dicho esto, queremos establecer una vez más que ni somos médicos ni estamos calificados para dar consejo médico.
Es imprescindible que consultes con un especialista antes de utilizar cualquier aceite esencial para fines terapéuticos. Además, es muy importante que te informes sobre las contraindicaciones de cada aceite. Aunque los aceites esenciales pueden aportar muchos beneficios, también pueden causar mucho daño si no se usan adecuadamente.
A pesar de ser productos naturales, son muy potentes y hay que informarse bien antes de utilizarlos.
¿Cómo puedo usar el producto esencial de hierba luisa?
Lo puedes utilizar de varias maneras posibles: por vía tópica, vía oral, por difusión atmosférica y por inhalación (tanto seca como húmeda).
Empezando por la vía tópica, el uso de cualquier aceite esencial sobre la piel debe realizarse casi siempre con un aceite vegetal de base. Al ser tan concentrados, muchos aceites esenciales pueden ser irritantes y dermocáusticos. Por ello, es importante diluirlos en una base de aceite vegetal sobre todo si se van a usar sobre la piel de la columna vertegral para tratarl algunos trastornos de sueño.
Por otra parte, es muy importante respetar la dosis recomendada al usar cualquier aceite esencial. Esto es especialmente necesario cuando se usa un aceite esencial por vía oral. Como ya hemos dicho en muchas ocasiones: “2 gotas” significa “¡dos gotas y ni una más!”
Pasando ahora a la difusión atmosférica, esta se puede hacer con varias técnicas. En primer lugar, puedes utilizar un difusor por humificación (que utiliza vapor de agua), o puedes utilizar un difusor por nebulización ultrasónica (que difunde el aceite esencial en estado puro).
La ventaja de difundir el aceite esencial en estado puro es que aprovechas sus propiedades terapéuticas de manera más completa (al no estar acoplado a una partícula de agua, el aceite esencial pesa menos y se queda más tiempo en el aire). La ventaja de utilizar un difusor con agua, por otra parte, es que puede humidificar el aire cuando este está demasiado seco.
Por último, puedes usarlo por inhalación seca o por inhalación húmeda (por ejemplo, añadiendo una gota en un bol de agua hirviendo e inhalando el vapor).