Apúntate gratis y recibe 11 lecciones por email (1 cada 1–2 días). Te guiamos, desde cero, para que entiendas qué son los aceites esenciales, cómo usarlos con seguridad y cómo incorporarlos a tu día a día con sentido común.
100% gratis · 11 lecciones por email · Nivel iniciación¿Qué es la aromaterapia?
La aromaterapia es el uso responsable de aceites esenciales (concentrados volátiles de plantas) para crear ambientes, acompañar rutinas de bienestar y perfumar de forma natural. En Fenghi priorizamos la educación y la prudencia: aprender a diferenciar aceites esenciales (altamente concentrados) de aceites vegetales (portadores como la jojoba) y a respetar vías, dosis y tiempos.
¿Por qué hacer un curso de aromaterapia?
- Evitar errores comunes: no todos los aceites sirven para todo ni por todas las vías de uso.
- Aprender seguridad desde el minuto 1: fotosensibilidad de cítricos, pruebas en piel, población sensible.
- Usar lo justo y necesario: entender diluciones y cuándo tiene sentido difundir, aplicar tópico o simplemente aromatizar.
El curso gratuito te guía de forma progresiva y práctica, para que te sientas seguro/a antes de probar recetas o rutinas.
Cómo funciona nuestro curso gratis por email
Tras inscribirte, recibirás 11 lecciones por email (1 cada 1–2 días). Cada lección es corta, clara y accionable, para que puedas avanzar con calma. No necesitas conocimientos previos; sí es útil contar con un pequeño kit de inicio (abajo te damos ideas).
- Formato: email (texto e imágenes)
- Ritmo: 1 clase cada 24–48 h
- Nivel: iniciación
- Precio: 0 € (gratis)
Objetivo: que termines entendiendo qué comprar, cómo usarlo y cómo construir hábitos sencillos y seguros con aceites esenciales.
Qué trabajaremos en el curso (sin spoilers)
No desvelamos el contenido de las clases aquí. La gracia es que las recibas paso a paso por email. Aun así, para orientarte:
- Cómo reconocer calidad (pureza, integridad, BIO oficial, quimiotipado).
- Qué significa entender propiedades e indicaciones sin tener que memorizar química.
- Cómo actuar con precaución (poblaciones sensibles, interacciones, fotosensibilidad).
- Vías, dosis y tiempos (difusión, uso tópico, etc.).
- Rutinas sencillas para hogar y bienestar emocional, con ejemplos prácticos.
Todo explicado con sentido común y ejemplos reales de “cuándo sí/cuándo no” para ayudarte a tomar buenas decisiones.
Seguridad y precauciones esenciales
- Diluciones tópicas: para uso general, empezar en torno al 1–2% en aceite vegetal.
- Fotosensibilidad: cítricos y aromas cítricos → evitar sol directo tras aplicación tópica.
- Prueba en piel: test de parche 24–48 h si tienes piel sensible o antecedentes alérgicos.
- Poblaciones sensibles: niños, embarazo/lactancia y personas con patologías → prudencia y consulta profesional.
- Ventilación: difunde en estancias ventiladas y con pausas razonables.
La información es educativa y no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
Ejemplos cotidianos de uso responsable
- Ambiente de tarde: 3 gotas de lavanda en difusor durante 15–20 min. Observa si te ayuda a “bajar revoluciones”.
- Inicio de jornada: 3 gotas de limón en difusor 10–15 min mientras abres el portátil. Sensación fresca y orden mental.
- Rutina de desconexión: luz tenue + 10 min de difusión suave mientras ordenas la sala. Menos pantalla, más respiración.
Regla de oro: menos es más. Ajusta gotas a tamaño de estancia, ventilación y tu sensibilidad.
Cómo apuntarte al curso de aromaterapia gratis
Es sencillo: haces clic, dejas tu email y empiezas a recibir 11 lecciones (1 cada 1–2 días). En pocas semanas tendrás una base sólida para usar aceites esenciales con seguridad y criterio.
¿Prefieres ver productos? Explora aceites esenciales, aceites vegetales y difusores. Puedes volver cuando quieras a apuntarte.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿El curso es realmente gratis?
Sí. El curso de iniciación es 100% gratuito. Te llegará por email, sin costes ocultos.
¿Cuántas lecciones son y con qué ritmo?
Son 11 lecciones. Recibirás 1 clase cada 1–2 días hasta completar el curso.
¿Necesito experiencia previa?
No. Está pensado para principiantes. Empezamos por lo esencial y avanzamos paso a paso.
¿En qué idioma está el curso?
En castellano
